“Die Energie folgt der Aufmerksamkeit”

Seit meiner Ausbildung in Craniosacraler (=Kopf-Kreuzbein) Traumatherapie begleitet mich dieser Satz.

Ein einfache Satz, der so viel sagt und der gerade jetzt, im Frühling, wunderbar bildlich wird.

Wie freuen wir uns, wenn wir die ersten Farbtupfer inmitten von end-winter Grautönen entdecken! Selten sonst, erhalten kleine Blüten soviel Aufmerksamkeit und lösen so viel Freude und Energie aus.

Vielleicht können Sie das auf Ihren Körper übertragen: schenken Sie (egal ob es Momente oder Zustände sind) dem Leichten und Guten in ihrem Körper Aufmerksamkeit und fühlen Sie die die Kraft und Energie die darauf folgt.

In diesem Sinne wünsche ich einen schönen Frühling!